Era pra ser um dia normal, mas acabou sendo um dos piores dia da minha vida. Como de costume acordei pela manhã mas não acordei bem, tinha sentimentos horríveis dentro de mim, em minha mente passava um turbilhão de pensamentos, me senti paralisada, tinha um medo tão grande que eu não sabia do que, e nem de onde vinha, estava confusa, não estava entendendo nada, eu chorava muito mais muito, minha vontade era de gritar e sair correndo. Sentei no chão da cozinha e comecei olhar para as paredes e tudo piorava, as paredes me oprimia. Uma loucura só. Depois disso tudo, na semana seguinte comecei a fazer terapia com a Dr.Rosana e descobri que eu sofria de ansiedade, e que no dia horrível tive uma crise de pânico. Depois que comecei a frequentar a terapia, comecei a me entender mais, a saber lidar com os meus pensamentos, e passar por cima dos meus traumas... É muito mais muuuuuito difícil, mas com a ajuda da Dr estou conseguindo, e depois que comecei a terapia nunca mais tive uma crise de pânico, e estou me redescobrindo. Ansiedade não é frescura, não é loucura e nem coisa da nossa cabeça, ansiedade é coisa séria.

Obrigada Dr.Rosana.